SOFT GYM

Invitation à ralentir, cette activité est axé  sur le bien-être et l’entretien de la silhouette. Une activité recommandé à tous, par son accessibilité.

Des possibilités de conforts pour les raideurs , les douleurs générales du corps.

Une envie , un besoin de commencer une nouvelle façon de se détendre avant d’aller dans le mouvement…Vous y êtes !

Relaxation et ou méditation pour se ressourcer finalisent la séance qui nous y a…. amener progressivement…

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