SOFT GYM- BIEN-ETRE

SOFT -GYM bien-être

L’invitation 

Cette activité est axé  sur le bien-être et l’entretien de la silhouette.C’est une activité recommandé à tous, par son accessibilité.

La pratique des mouvements vous amèneront  à vous assouplir suivant votre ressenti.

Une envie , un besoin de commencer une nouvelle façon de se préparer avant d’aller dans le mouvement…Vous y êtes !

Relaxation et ou méditation pour se ressourcer finalisent la séance …. amener progressivement…

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