Les portes ouvertes -Au stade d’Eaux Vives avec Qi FORM (QI GONG)

  PORTES OUVERTES « Nelson Paillou »

Le sport en fête! Dimanche 10 septembre 2017

Le sport c’est à Pau et en famille à l’occasion de la journée Nelson Paillou et des valeurs de sport-loisir et de sport-plaisir qu’il défendait.

Que vous soyez sportif ou non, enfilez vos baskets et venez participer à des moments de pur plaisir sportif ! La journée Nelson Paillou a avant tout pour but d’inciter le grand public à …. lire la suite

              L’association Qi Form participera à cet événement!!

Le dimanche 10 septembre 2017 de 9h à 17h, rendez-vous à la base nautique stade d’eaux- vives à Bizanos pour apprécier différentes méthodes alliées à la sensibilité corporelle et la détente mentale. Le « CHI » GONG vous sera proposé par Patricia, la professionnelle de l’Association QI FORM.

Comment préserver son dos

Le thème de la journée du samedi 18 Mars 2017 : Comment  préserver son dos dans le mouvement  est proposée par Chrystel Lasserre-Claude du CODEP  GV 64.

Des professionnels en Gymnastique Sports et Santé sont conviés à cette journée qui se déroulera en matinée avec un kinésithérapeute, une intervenante massage du dos et  l’après – midi avec une professionnelle  pratiquante du Qi gong, hatha yoga et de la relaxation active. Échanges variés qui profiteront autant aux participants qu’aux futurs pratiquants. A suivre…..

Résumé : la force passe par un dos bien placé, sa perception : en prenant des attitudes et en faisant des mouvements ou le relâchement musculaire intervient tout en renforçant le dos, peut-être le plus difficile à croire….L’envie, la fierté,  les attitudes bien réalisées en séance au quotidien sont les moteurs de notre défi face à la pesanteur. A suivre…

 

 

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